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底戳一戳，激活身上2处“排水阀”，无湿孤立轻疲劳，乏力，食欲差，失眠，便溏，这些问题齐是潮湿重引起的，如果你不醉心，期间真切这些小问题就会造成影响体魄健康的大问题。

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许多东说念主不知说念，在我们身上有2个去潮湿的阀门，每天按揉3分钟，潮湿没了气色好了，皮肤也变纯清水嫩了。目下宇宙不错放下手机，跟我一齐测验起来。第一个排湿阀叫神阙穴，这个穴位即是肚脐眼，

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偷拍视频这个穴位的推拿神色也很浅薄，手掌搓热，放到肚脐上方一拳头的位置，然后顺时针揉动腹部，匡助脾胃的运转，排出生体的潮湿。我们按揉至肚脐这块微微发烧就不错了。第二个排湿阀叫，涌泉穴，涌泉穴位于足底，足前凹下处，第二，第三趾缝顶端和足跟连线前3分之一处有个凹下。

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涌泉穴亦然额外容易受到潮湿入侵，脚底潮湿重的，像枢纽容易疼，小腿容易浮肿，我们不错用脚底指压板来戳戳脚底的穴位，这个指压板可真是太实用了，它是一个老中医共享给我的要领，惟有你踩上一次，就会被它的神奇遏抑惊艳到，那种精辟感，比去足疗店还享受。

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它上头布满了密密匝匝的小非常，还有 5 颗磁石，选拔的是 TPR 材质，软硬度恰到自制。每天吃完饭概况睡觉前，花上几分钟踩一踩，你会嗅觉脚丫子暖烘烘的，寒湿排出去了，寝息质地也会大大擢升，通盘东说念主齐变得沁人肺腑。

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俗语说 “寒从脚底起” ，有了这个指压板，冷气就能顺着脚底排出体外。如果你正在为形体痴肥而烦嚣，不妨也试试用它踩一踩，坚执一段期间，你会惊喜地发现，身上的赘肉在雅雀无声中开动 “啪啪” 往下掉，一个月糟塌瘦 10 斤不是梦。

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如果你第一次踩的时候嗅觉脚丫很疼，这就瓦解你的经络可能有些淤堵，正所谓 “通则不痛，痛则欠亨”。这种情况下，你不错先穿上袜子踩，得当谴责踩踏期间，给体魄一个稳当的进程。

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惟有坚执下去，体魄一定会给你出东说念主预感的惊喜。如果你不知说念在那里购买的，不错趁目下有行径，领取一下，概况成为小松的粉丝后，衔接7天在小松的最新著述内互动，就不错找小松免费领取一个了。   本站仅提供存储就业，通盘试验均由用户发布，如发现存害或侵权试验，请点击举报。